Virvoitusjuomien kofeiinipitoisuudet: Mitä tölkissäsi todella on

Nopea vastaus

Jotkut limonadit sisältävät kofeiinia ja jotkut eivät, joten vastaus riippuu täysin mausta ja merkistä. Kola- ja pippurityyliset limonadit sisältävät yleensä kofeiinia, kun taas useimmat root beerit, limonadit ja hedelmämaustetut limonadit ovat kofeiinittomia. Jos olet herkkä kofeiinille, tarkista aina etiketti sen sijaan, että olettaisit värin tai maku-nimen perusteella.

Kuinka paljon kofeiinia tyypillisessä limonadissa on?

Limonadin kofeiinipitoisuus vaihtelee yleensä noin 20 mg:sta 70 mg:aan 12 unssin tölkkiä kohden. Kolat ovat yleensä tuon vaihteluvälin keskellä, kun taas jotkut sitrus- tai pippurityyliset limonadit ovat lähempänä ylärajaa. Vertailun vuoksi tavallisessa 8 unssin kupissa kahvia on noin 95 mg, joten jopa kofeiinipitoinen limonadi sisältää vähemmän kuin tyypillinen kahviannos. Tarkka määrä vaihtelee kuitenkin merkin ja reseptin mukaan, ja monet limonadit eivät sisällä lainkaan kofeiinia.

Mitkä limonadit ovat kofeiinittomia?

Useimmat root beerit, limonadit ja hedelmäiset limonadit ovat oletusarvoisesti kofeiinittomia. Tämä johtuu siitä, että kofeiinia lisätään maun vuoksi koloihin ja tiettyihin pippurityylisiin juomiin, ei yleisenä limonadin ainesosana. Jos kokoät kofeiinittomien limonadien listaa, aloita root beeristä, limonadista ja mistä tahansa limonadista, jonka tölkissä on merkintä "kofeiiniton". Poppin Root Beer ja Lemonade ovat molemmat kofeiinittomia vaihtoehtoja, jotka sopivat tuohon listaan.

Onko root beer kofeiinitonta?

Kyllä, useimmat root beerit ovat kofeiinittomia. Maku tulee juurten, kaarnan ja mausteiden, kuten sassafraksen, talvikin ja vaniljan, sekoituksesta, joista mikään ei luonnostaan sisällä kofeiinia. Tarkista aina etiketti, jos ostat käsityöläis- tai erikoisroot beeriä, sillä jotkut merkit lisäävät kofeiinia lisäpotkun vuoksi. Mutta valtaosassa root beereistä, mukaan lukien Poppin Root Beer, voit odottaa nollaa kofeiinia.

Sisältääkö limonadilimonadi kofeiinia?

Limonadilimonadi on lähes aina kofeiinitonta. Limonadi itsessään on vain sitruunamehua, vettä ja makeutusainetta, joten siinä ei ole kofeiinilähdettä, ellei valmistaja lisää sitä. Poppin Lemonade on kofeiinitonta ja sisältää 5 g sokeria sekä prebiootteja, mikä tekee siitä vankan valinnan herkille juojille, jotka haluavat silti jotain raikasta ja sitrusmaista. Jos näet limonadilimonadin, jossa on kofeiinia, se on poikkeus, ei sääntö.

Miten limonadin kofeiini vertautuu kahviin?

Limonadin kofeiini kahviin verrattuna on suuri ero. 12 unssin kofeiinipitoisessa limonadissa voi olla 30-50 mg, kun taas 8 unssin kahvissa on noin 95 mg ja 12 unssin kahvi voi ylittää 150 mg. Joten jopa kofeiinipitoinen limonadi sisältää karkeasti yhdestä kolmasosasta puoleen pienen kahvin kofeiinista. Jos vähennät kahvia mutta haluat silti pientä piristystä, kofeiinipitoinen limonadi voi olla askel alaspäin, mutta kofeiiniton limonadi on selkeämpi valinta, jos vältät kofeiinia kokonaan.

Mitä herkkien juojien tulisi etsiä?

Jos olet herkkä kofeiinille, kohtele limonadia kuin mitä tahansa muuta kofeiinilähdettä: lue etiketti joka kerta. Etsi sanoja "kofeiiniton" tai "kofeiinipoistettu" ja silmäile ainesosaluetteloa kofeiinin, guarana tai yerba maten varalta. Kofeiinittomat limonadit, kuten root beer ja limonadi, ovat turvallisia valintoja, mutta maut voivat muuttua, joten varmista ennen juomista. Poppin Soda Staples -paketti sisältää sekoituksen ikonisia makuja, joten tarkista jokaisen tölkin etiketti, jos jaat sen jonkun kanssa, joka on herkkä.

Nopeat vastaukset yleisiin kofeiinikysymyksiin

Onko limonadissa kofeiinia?

Se riippuu tyypistä. Kolat ja pippurityyliset limonadit yleensä sisältävät; root beerit, limonadit ja useimmat hedelmälimonadit eivät yleensä sisällä. Tarkista etiketti, ei väri.

Kuinka paljon kofeiinia limonadissa on?

Tyypillisesti 20-70 mg 12 unssin tölkkiä kohden, kolat keskellä ja jotkut sitrus- tai pippurilimonadit korkeammalla. Vähemmän kuin kahvi, mutta ei nolla, ellei merkintää kofeiiton.

Onko root beer kofeiinitonta?

Kyllä, useimmat root beerit ovat kofeiinittomia, koska niiden maku tulee juurista, kaarnasta ja mausteista, ei kofeiinista. Luotettava kofeiiniton valinta.

Sisältääkö limonadilimonadi kofeiinia?

Lähes koskaan. Limonadilimonadi on kofeiinitonta, ellei kofeiinia ole lisätty, mikä on harvinaista. Turvallinen herkille juojille.

Miten limonadin kofeiini vertautuu kahviin?

12 unssin kofeiinipitoisessa limonadissa on karkeasti yhdestä kolmasosasta puoleen 8 unssin kahvin kofeiinista. Limonadi on vähäkofeiinisempi vaihtoehto, mutta ei kofeiiton, ellei niin ilmoiteta.

Mitä herkkien juojien tulisi tehdä?

Lue jokainen etiketti "kofeiiton" tai lisättyjen kofeiinilähteiden, kuten guaranan, varalta. Valitse root beer tai limonadi turvallisena valintana. Epävarmassa tilanteessa valitse kofeiiton.

Kofeiinittomia Poppi-vaihtoehtoja harkittavaksi

• Root Beer: Tässä jutun juoni: tulet ehdottomasti haluamaan vaniljajäätelöä tämän ikonisen maun kanssa. Float, anyone? Root beer on luonnostaan kofeiinitonta, joten se on turvallinen valinta herkille juojille. Float-ehdotus on bonus tapa nauttia siitä.
• Lemonade: Pucker up, koska tämä raikas ja virkistävä Lemonade-maku tulee kuumana. Rohkeampi kuin treffi-illan asu 5 g sokerilla, ainesosilla joista voit pitää ja prebiooteilla, se on sitruspuoli, jota et ole koskaan siemaillut ennen. Kissy face! Limonadilimonadi on kofeiinitonta, ja 5 g sokerilla sekä prebiooteilla se on kevyempi vaihtoehto niille, jotka välttävät kofeiinia ja tarkkailevat sokeria.
• Soda Staples: Limonadiystävät, tämä on teille! Joidenkin ikonisimpien makujemme kanssa yhdessä paketissa, himosi eivät yksinkertaisesti mahdollisuutta. Valikoimapaketti antaa sinun maistaa useita makuja, mutta koska kofeiinipitoisuus vaihtelee maun mukaan, tarkista jokaisen tölkin etiketti, jos olet herkkä.