Hladiny kofeinu v limonádách: Co skutečně obsahuje vaše plechovka

Rychlá odpověď

Některé limonády obsahují kofein a některé ne, takže odpověď závisí zcela na příchuti a značce. Kolové a pepřové limonády obvykle kofein mají, zatímco většina root beer, limonád a ovocných limonád je bez kofeinu. Pokud jste citliví na kofein, vždy si přečtěte etiketu, místo abyste se spoléhali na barvu nebo název příchuti.

Kolik kofeinu je v typické limonádě?

Kofein v limonádě se obvykle pohybuje od přibližně 20 mg do 70 mg na 12 uncovou plechovku. Kolové nápoje bývají uprostřed tohoto rozmezí, zatímco některé citrusové nebo pepřové limonády se blíží horní hranici. Pro srovnání, standardní 8 uncový šálek kávy má přibližně 95 mg, takže i kofeinová limonáda dodá méně než typická porce kávy. Přesné množství se však liší podle značky a receptury a mnoho limonád neobsahuje žádný kofein.

Které limonády jsou bez kofeinu?

Většina root beer, limonád a ovocných limonád je ve výchozím nastavení bez kofeinu. Je to proto, že kofein se přidává kvůli chuti do kolových a některých pepřových nápojů, nikoli jako univerzální složka limonád. Pokud sestavujete seznam limonád bez kofeinu, začněte s root beer, limonádou a jakoukoli limonádou označenou na plechovce jako „bez kofeinu“. Poppi Root Beer a Lemonade jsou obě možnosti bez kofeinu, které se do tohoto seznamu hodí.

Je root beer bez kofeinu?

Ano, většina root beer je bez kofeinu. Chuť pochází ze směsi kořenů, kůry a koření, jako je sassafras, wintergreen a vanilka, z nichž žádné přirozeně neobsahuje kofein. Vždy si dvakrát zkontrolujte etiketu, pokud kupujete řemeslnou nebo speciální root beer, protože několik značek přidává kofein pro extra říz. Ale u naprosté většiny root beer, včetně Poppi Root Beer, můžete očekávat nula kofeinu.

Má limonádová soda kofein?

Limonádová soda je téměř vždy bez kofeinu. Limonáda samotná je jen citronová šťáva, voda a sladidlo, takže neexistuje žádný zdroj kofeinu, pokud jej výrobce nepřidá. Poppi Lemonade je bez kofeinu a má 5 g cukru plus prebiotika, což z něj činí solidní volbu pro citlivé pijáky, kteří stále chtějí něco svěžího a citrusového. Pokud uvidíte limonádovou sodu s kofeinem, je to výjimka, ne pravidlo.

Jak se kofein v limonádě srovnává s kávou?

Kofein v limonádě ve srovnání s kávou je velký rozdíl. 12 uncová kofeinová limonáda může mít 30-50 mg, zatímco 8 uncová káva má přibližně 95 mg a 12 uncová káva může překročit 150 mg. Takže i kofeinová limonáda má přibližně jednu třetinu až jednu polovinu kofeinu malé kávy. Pokud omezujete kávu, ale stále chcete malé povzbuzení, kofeinová limonáda může být krok dolů, ale limonáda bez kofeinu je jasnější volbou, pokud se kofeinu zcela vyhýbáte.

Na co by si citliví pijáci měli dát pozor?

Pokud jste citliví na kofein, berte limonádu jako jakýkoli jiný zdroj kofeinu: čtěte etiketu pokaždé. Hledejte slova „bez kofeinu“ nebo „dekofeinováno“ a prohlédněte seznam složek, zda neobsahuje kofein, guarana nebo yerba mate. Limonády bez kofeinu, jako root beer a limonáda, jsou bezpečnou volbou, ale příchutě se mohou měnit, takže si před pitím ověřte. Poppi Soda Staples balení obsahuje směs ikonických příchutí, takže zkontrolujte etiketu každé plechovky, pokud se o ni dělíte s někým citlivým.

Rychlé odpovědi na běžné otázky o kofeinu

Má limonáda kofein?

Záleží na typu. Kolové a pepřové limonády obvykle ano; root beer, limonády a většina ovocných limonád obvykle ne. Kontrolujte etiketu, ne barvu.

Kolik kofeinu je v limonádě?

Obvykle 20-70 mg na 12 uncovou plechovku, přičemž kolové jsou uprostřed a některé citrusové nebo pepřové limonády výše. Méně než káva, ale ne nula, pokud není označeno jako bez kofeinu.

Je root beer bez kofeinu?

Ano, většina root beer je bez kofeinu, protože jejich chuť pochází z kořenů, kůry a koření, nikoli z kofeinu. Spolehlivá volba bez kofeinu.

Má limonádová soda kofein?

Téměř nikdy. Limonádová soda je bez kofeinu, pokud není přidán kofein, což je vzácné. Bezpečné pro citlivé pijáky.

Jak se kofein v limonádě srovnává s kávou?

12 uncová kofeinová limonáda má přibližně jednu třetinu až jednu polovinu kofeinu 8 uncové kávy. Limonáda je možnost s nižším obsahem kofeinu, ale ne bez kofeinu, pokud není uvedeno.

Co by měli citliví pijáci dělat?

Přečtěte si každou etiketu, zda neobsahuje „bez kofeinu“ nebo přidané zdroje kofeinu, jako je guarana. Zvolte root beer nebo limonádu pro bezpečnou volbu. Pokud si nejste jisti, jděte bez kofeinu.

Možnosti Poppi bez kofeinu, které stojí za zvážení

• Root Beer: Tady je info: určitě budete chtít koupit vanilkovou zmrzlinu k této ikonické příchuti. Float, někdo? Root beer je přirozeně bez kofeinu, takže je bezpečnou volbou pro citlivé pijáky. Návrh na float je bonusový způsob, jak si ji vychutnat.
• Lemonade: Našpulte se, protože tato svěží a osvěžující příchuť Lemonade přichází hottt. Odvážnější než outfit na rande s 5 g cukru, ingrediencemi, které můžete milovat, a prebiotiky, je to citrusová stránka, kterou jste ještě nikdy neochutnali. Pusinka! Limonádová soda je bez kofeinu a s 5 g cukru plus prebiotiky je lehčí volbou pro ty, kteří se vyhýbají kofeinu a hlídají cukr.
• Soda Staples: Milovníci limonád, tohle je pro vás! S některými z našich nejikoničtějších příchutí v jednom balení vaše chutě prostě nemají šanci. Variety balení vám umožní ochutnat více příchutí, ale protože obsah kofeinu se liší podle příchuti, zkontrolujte etiketu každé plechovky, pokud jste citliví.